Burn Out, Souffrance au Travail, Harcèlement

La souffrance au Travail peut être due à plusieurs facteurs :



Cette souffrance, lorsqu'elle s'inscrit dans la durée peut conduire à une perte de confiance en soi, à un manque d'énergie pour aller au travail voire même à une impossibilité physique et mentale d'aller travailler, ce qui est parfois appelé le Burn Out.

Les personnes qui se retrouvent sur le chemin menant au Burn Out ont souvent de fortes personnalités et de fortes capacités de travail. Parfois, elles commencent par nier le problème:



Si vous vous retrouvez dans cette situation, entreprendre une thérapie avec un psychologue expérimenté vous aidera à reprendre confiance en vous, à réduire votre souffrance au travail, à identifier le cas échéant les causes du Burn Out et à trouver les solutions pour vous protéger des récidives éventuelles.



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Isabelle Cochet-Lenoir : Psychologue
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